Bật mí cách nhanh nhất để quên người yêu cũ

haven. – thương hiệu chăn ga Tencel – nghĩ rằng, những người cũ, cho dù chỉ như một cơn gió thoảng qua hay để lại trong lòng ta một nỗi niềm sâu nặng, thì âu đó cũng là một cái duyên của trời. Có người chỉ bông đùa với ta trong chốc lát. Có người là tuổi trẻ bồng bột của ta. Hay thậm chí là người đã từng cùng ta đi cả đoạn đường rất dài. Nhưng cũng đến ngày ta học cách buông tay.

Thế nhưng, ơ hay trái tim của con người lại thật kỳ lạ! Cứ dặn lòng bảo mình phải quên đó rồi lại cứ nhớ hoài một “người lạ từng thương”.

haven.
thương những con người như vậy!

Nhưng sao cứ phải đau đáu một nỗi niềm như thế? Cớ sao không học cách yêu mình, tự thương lấy bản thân? Đó cũng là cách nhanh nhất để bạn quên đi người yêu cũ.

haven. xin chia sẻ cách “thương mình” để những ai còn trong cái tâm trạng đó, sẽ có cách mà vực dậy bản thân.

Bật mí cách nhanh nhất quên người yêu cũ
Bật mí cách nhanh nhất quên người yêu cũ

Hãy học cách từ bỏ một số thói quen liên quan tới người cũ

Không phải tất cả các thói quen của chúng ta đều là thói quen tốt, đặc biệt là những thói quen khiến bạn nhớ đến người cũ. Tại sao haven. khẳng định như vậy?

Hành động gợi nhớ đến người yêu cũ khiến bạn thêm buồn bã, suy nghĩ tiêu cực hơn. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến công việc hằng ngày mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Khi bạn buồn chán, não giải phóng các chất hóa học tương tự thuốc phiện để bù đắp, khiến hoạt động của hệ miễn dịch bị cản trở, đẩy cao nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ.
Không những vậy, điều này còn khiến thói quen ăn uống thay đổi. Tâm trạng xấu khiến bạn muốn ăn thực phẩm có vị đắng, ngọt hoặc chua. Điều này dẫn đến thiếu hụt dưỡng chất và thừa cân.
Chẳng ai lại muốn mình xấu đi vì một người xưa cũ nữa, đúng không nào?

Bạn có thể thực hiện một số cách sau.

Đem cất đi những vật kỉ niệm với người yêu cũ

Xóa sạch mọi thứ về người ấy ra khỏi cuộc sống của bạn. Bạn có thể vứt, đem cho hay đem bán, bất kì cách nào mà bạn cảm thấy thoải mái là được. Đây cũng là lúc mà bạn có thể dành thời gian sắp xếp lại phòng ngủ của mình gọn gàng hơn.

Hạn chế đến những nơi hẹn hò với người cũ

Đừng để mình chạnh lòng mỗi khi ghé qua những chốn cũ. Cách tốt nhất là bạn nên tạm xa nó một thời gian và tìm đến những địa điểm thú vị khác.

Đừng bao giờ nhìn lại và nói “giá như…”

Sao bạn lại cứ phải cố níu kéo một quá khứ xưa cũ? Một mối quan hệ khi đã kết thúc thì cho dù bạn làm mọi cách, nó cũng không thể quay lại được như ban đầu. Chúng giống như những chiếc gương, rơi vỡ rồi thì thật khó để hàn gắn lại. Tại sao bạn không tìm cho mình một chiếc gương mới thay vì tỉ mỉ ngồi gắn lại chiếc gương cũ mà nơm nớp lo sợ nó sẽ lại vỡ?

Đổi mới từ những điều nhỏ nhặt nhất

Bạn từ bỏ những thói quen với người cũ không có nghĩa là bạn biến mình thành một con người sống không có ý nghĩa. Hãy tạo cho mình những thói quen tốt và lối suy nghĩ tích cực.

Hãy học một môn nghệ thuật nào đó

Nghệ thuật sẽ khiến tâm hồn bạn thư giãn hơn và tâm trí bạn không còn rảnh rỗi để nhớ người yêu cũ. Và cũng sẽ tốt hơn cho tương lai nếu bạn có thêm một vài tài lẻ như vậy. Không cần phải học môn gì quá khó, bạn có thể học vẽ, học một loại nhạc cụ nào đó (như guitar, ukelele).

Thay đổi phong cách thời trang của bạn

Đừng giữ mãi những gì mà người cũ từng khen bạn. Không phải tất cả đều xấu nhưng tại sao không cho mình cơ hội để làm mới bản thân? Có thể chỉ đơn giản là bạn thay đổi một màu son mà anh ấy từng khen đẹp, kiểu tóc mà người cũ thích,… Một sự thay đổi phù hợp sẽ khiến bạn tự tin và suy nghĩ tích cực hơn.

Thay đổi phòng ngủ của bạn – một cách để quên người cũ

Có thể ở đó chẳng có kỉ niệm gì của cả hai, nhưng sẽ có ký ức của riêng bạn. Đôi lúc chỉ cần nằm lên chiếc giường thân thuộc, nghe cái mùi thơm của vải, cũng khiến bạn nhớ về những đêm thức muộn để nhắn tin cùng người ấy, nhớ những lần bạn chuẩn bị quà tặng anh ta, hay cả những lần bạn nằm khóc một mình khi hai đứa giận hờn. haven. gọi đó là “mùi của ký ức”.

Hãy tạo cho mình một ký ức mới, bằng một mùi hương mới. Không cần phải thay cả giường ngủ, chỉ cần bạn thay mùi nước giặt hay chọn cho mình một bộ chăn ga mới với màu sắc tươi tắn cũng có thể làm cho bạn vui vẻ lên rồi.

Nhưng cũng đừng quên chú ý đến chất lượng của bộ chăn ga nhé. Nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm trạng của bạn rất nhiều đấy. Nếu bộ chăn ga làm bạn không cảm thấy thoải mái, bạn sẽ dễ gặp các bệnh về da và khiến bạn cảm thấy bức bối hơn vì trằn trọc khó ngủ.

Để haven. giúp bạn chọn một bộ chăn ga thật ưng ý nhé.

Bộ chăn ga haven. từ chất liệu Tencel
Bộ chăn ga haven. từ chất liệu Tencel

Về chăn ga haven. với chất liệu Tencel

Với chất liệu Tencel, chăn ga haven. có độ hút ẩm cao, thoáng khí, giảm thiểu tối đa số lượng vi khuẩn sống trên giường bạn. Đặc điểm này của Tencel đã được chứng minh qua các thí nghiệm khoa học. Kết quả cho thấy, lượng vi khuẩn trong sợi Tencel thấp hơn đến 2000 lần so với sợi tổng hợp thông thường. Với chất liệu Tencel, haven. tự tin thay thế người yêu cũ của bạn, vỗ về bạn trong từng giấc ngủ.

Đến ngay haven. để chọn lựa cho mình một bộ chăn ga với màu sắc ưng ý nhé!

5 thoughts on “Bật mí cách nhanh nhất để quên người yêu cũ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *