Bật mí 5 mẹo đơn giản để có làn da khỏe mạnh

Bạn vô cùng lo lắng khi thấy dấu hiệu của thời gian đã xuất hiện trên da của mình? Cùng haven. – thương hiệu chăn ga tencel – tìm hiểu 5 mẹo để có làn da khỏe mạnh nhé.

Khi dần bước sang ngưỡng 30, chúng ta lại càng lo lắng về nhan sắc của mình. Những vết tàn nhan, vết chân chim,… đã bắt đầu xuất hiện trên làn da của bạn. Và việc sử dụng thuốc hay can thiệp từ các tia vật lý cũng không phải là tốt hoàn toàn.

Với những người phụ nữ bận rộn trong cuộc sống hiện đại ngày nay thì việc đó lại cần quan tâm hơn rất nhiều lần. Bạn cần quá nhiều thời gian để phát triển sự nghiệp, để chăm lo cho gia đình. Và vì thế, thật khó để chúng ta chăm sóc làn da của mình một cách thường xuyên, đều đặn và đúng cách.

Nhưng không vì thế mà tất cả những người phụ nữ đều trở nên xấu xí khi già đi. Rất nhiều người vẫn còn giữ được nét thanh xuân tươi trẻ trên làn da của mình. Bí quyết của họ là gì? Cùng haven. tìm hiểu 5 mẹo nhỏ sau nhé.

5 mẹo để có làn da khỏe mạnh
5 mẹo để có làn da khỏe mạnh

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Đây là lời khuyên quan trọng nhất mà haven. muốn nhắc nhở bạn. Đừng nên ra ngoài mà không có bất kì sự phòng vệ nào với các tia nắng. Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, việc tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể làm thay đổi kết cấu và độ đàn hồi của làn da. Từ đó, chúng có thể gây ra những nếp nhăn và tình trạng chảy xệ sẽ xuất hiện sớm. Theo nghiên cứu, 90% những thay đổi có thể nhìn thấy liên quan đến lão hóa có khả năng là do phơi nắng.

Vì vậy, hãy bảo vệ làn da của bạn bằng kem chống nắng, mũ, nón… Hãy sử dụng bất cứ thứ gì mà bạn nghĩ nó có thể giúp mình.

Uống đủ nước cung cấp độ ẩm cho da

Đây có vẻ là lời khuyên vô cùng quen thuộc rồi đúng không ạ? Nước làm da của bạn căng hơn, làm mờ nếp nhăn và lấp đầy lỗ chân lông. Khi da của bạn ngậm nước, nó sẽ ít bị nứt. Việc nứt da vô cùng nguy hiểm, chứ không đơn giản là làm mất thẩm mỹ làn da bạn. Môi trường có thể để lại các loại hạt như hạt bụi, phấn hoa,… trong kẽ nứt đó. Điều này có thể dẫn đến kích ứng da, khiến da càng khô, chai sạm và thậm chí để lại sẹo. Theo các nhà khoa học khuyến nghị, bạn hãy uống ít nhất 2 lít nước một ngày để đảm bảo độ ẩm cho da.

Uống đủ nước cung cấp độ ẩm cho da
Uống đủ nước cung cấp độ ẩm cho da

Dưỡng ẩm từ bên ngoài

Nước là tác nhân dưỡng ẩm da bạn từ bên trong. Để bổ sung thêm độ ẩm cho da, bạn có thể sử dụng các chất dưỡng ẩm từ bên ngoài. Các lớp ngoài cùng của da bạn có thể dễ dàng bị mất nước bởi chất tẩy trang, sữa rửa mặt và cả thời tiết hanh khô như ở Sài Gòn. Do vậy, hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của bạn. Độ tuổi và loại da là những yếu tố cần xem xét khi lựa chọn kem dưỡng ẩm. Tốt nhất thì bạn nên đến trung tâm, bệnh viện có uy tín để nhận tư vấn chính xác từ các chuyên gia về sản phẩm mà mình nên dùng.

Bổ sung collagen cho da

Collagen quan trọng với da cũng như canxi quan trọng với xương vậy. Collagen như một chất keo trên da bạn. Chúng có tác dụng liên kết những tế bào da lại với nhau, giữ da luôn căng mịn. Vì thế, chúng chiếm vị trí vô cùng lớn, khoảng 75% làn da của bạn. Khi bạn già đi, cơ chế sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể sẽ suy giảm. Lượng collagen của cơ thể bạn xuống cấp nhanh hơn với chế độ ăn uống kém, căng thẳng, thiếu ngủ và các yếu tố khác. Vì thế, cần bổ sung collagen để cải thiện độ săn chắc, mịn màng và đàn hồi của làn da.

Có một giấc ngủ ngon 8 giờ mỗi ngày

Giấc ngủ có mối quan hệ mật thiết với làn da của bạn. Ngay cả một đêm ngủ không ngon giấc cũng có thể gây ra các triệu chứng khó coi như quầng thâm dưới mắt và nếp nhăn trở nên rõ hơn.

Thêm nữa, cơ thể bạn sẽ tạo ra collagen mới trong khi bạn ngủ. Chúng ta đều biết collagen có tác động quan trọng đến thế nào theo như mục ở trên rồi. Và vì thế, chẳng ai dại dột mà không cố gắng có được lượng collagen tự nhiên thay vì những chất hóa học cả.

Không chỉ liên quan đến vấn đề nội tiết tố, nhiều yếu tố trong giấc ngủ cũng ảnh hưởng đến da bạn.

Đầu tiên là về chiếc gối. Tư thế ngủ nghiêng, da mặt đè lên mặt gối có thể làm xuất hiện các vết chân chim nhiều hơn. Ngoài ra chiếc gối còn có rất nhiều tác động lên da mặt như trong một bài viếthaven. có đề cập trước đó.

Làn da của bạn tiếp xúc nhiều nhất với bề mặt bao gối, ga giường và bộ đồ ngủ. Do vậy, luôn giữ 3 thứ này sạch sẽ để da bạn không bị bụi bẩn bám vào. Hãy chọn những chất liệu phù hợp nhất cho chúng. Một bộ ga giường hay đồ ngủ có độ hút ẩm cao sẽ làm da bạn khô thoáng. Nó sẽ không đủ độ ẩm cho các vi sinh vật sinh sôi.

Hãy chọn chăn ga haven. để chăm sóc cho làn da bạn theo cách đó.

Bộ chăn ga từ chất liệu tencel của haven.
Bộ chăn ga từ chất liệu tencel của haven.

Về bộ chăn ga từ chất liệu tencel của haven.

Tencel là chất liệu 100% từ tự nhiên. Cũng giống như các sản phẩm organic khác, tencel không gây hại đến sức khỏe người dùng. Các thí nghiệm cũng đã chứng minh, tencel giảm vi khuẩn đến 2000 lần so với sợi tổng hợp thông thường. Các sản phẩm từ tencel cũng có độ hút ẩm, thoáng khí cao. Với chất liệu tencel mềm mại, mát lạnh thì bộ chăn ga của haven. sẽ mang đến cho bạn cảm giác thoải mái để ngủ ngon hơn. haven. luôn quan tâm đến làn da của bạn. Vì thế, không chỉ làm từ chất liệu thiên nhiên, bộ chăn ga của haven. cũng chỉ sử dụng những hóa phẩm có tác động thấp nhất. Bạn hoàn toàn yên tâm vì sản phẩm sẽ không gây kích ứng cho làn da mỏng manh của bạn.

Liên hệ haven. để được tư vấn chi tiết hơn.

5 thoughts on “Bật mí 5 mẹo đơn giản để có làn da khỏe mạnh

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *