6 điều cấm kỵ bạn cần tránh để duy trì làn da sáng mịn

Sau một đêm dài, bạn giật mình tỉnh giấc và phát hiện vài nốt mụn trên gương mặt khả ái của mình? Điều gì khiến mỗi khi thức giấc là bạn lại trở nên “xấu xí” hơn bao giờ hết? Hãy cùng haven. – thương hiệu chăn ga chất liệu Tencel tìm hiểu bạn nhé.

Sau một ngày học tập và làm việc mệt mỏi, có lẽ điều mà ai ai cũng mong muốn là có cho mình một giấc ngủ thật ngon. Chắc hẳn ai ai cũng biết. Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với cuộc sống của chúng ta. Một giấc ngủ tốt vừa giúp phục hồi sức khỏe, vừa giúp làn da được cải thiện.

Tuy nhiên, chúng ta cũng thường mắc phải những thói quen xấu khi ngủ. Những thói quen này ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và cả làn da của chúng ta. Chúng để lại những hậu quả rất lớn và gây ra vô số hệ lụy, trước nhất chính là làm mất đi sự tự tin. Những nguyên nhân dưới đây là những nguyên nhân phổ biến mà chúng ta thường mắc phải. Cùng với haven. tìm hiểu và thay đổi ngay nhé.

Không tẩy trang trước khi ngủ

Đây được coi là điều tuyệt đối cấm kỵ đối với làn da của chúng ta. Hiện nay, một số người cho rằng, dù không trang điểm cũng nên tẩy trang. Mục đích là để quét sạch lớp bụi bẩn bám trên bề mặt da. Vì thế, có thể cho thấy việc tẩy trang là điều vô cùng cần thiết. Hãy thử tưởng tượng, khi không tẩy trang, các lớp phấn phủ, phấn nền, kem lót, son môi… sẽ bít kín lỗ chân lông của da. Là nguyên nhân chính khiến cho làn da không thể hô hấp, trao đổi chất hay oxy. Việc này sẽ khiến da thiếu độ ẩm nghiêm trọng.

Ngoài ra, bụi bẩn trên bề mặt da cùng với lớp trang điểm và dầu sẽ kết hợp với nhau làm phá vỡ cấu trúc da. Từ đó, làm ức chế việc sản sinh collagen và elastin. Khiến da mất đi tính đàn hồi và dẫn theo sự xuất hiện của các nếp nhăn và khiến da chảy xệ.

Không tẩy trang khi ngủ gây hại cho làn da của bạn và là thói quen xấu
Không tẩy trang khi ngủ gây hại cho làn da của bạn

Bên cạnh đó, không tẩy trang trước khi ngủ còn là nguyên nhân gây ra các bệnh về da. Nhẹ là gây ra các vấn đề về mụn: mụn trứng cá, mụn ẩn…Nặng hơn là viêm lỗ chân lông, nhiễm trùng da, kích ứng da.

Không vệ sinh chăn ga thường xuyên

Chăn ga chính là nơi sản sinh vi khuẩn số một trong phòng ngủ. Theo nghiên cứu có đến hàng tỷ con vi khuẩn đang ngủ cùng chúng ta. Chúng ăn những lớp da chết hoặc ăn lẫn nhau để sống. Việc bạn không vệ sinh chăn ga sẽ là điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi phát triển. Thông thường thời gian để giặt chăn ga là 1 lần/ 1 tuần. Việc này làm giảm số lượng vi khuẩn trên chăn ga và giúp giường ngủ của bạn thông thoáng, sạch sẽ hơn.

Ngoài ra, chúng ta cũng cần vệ sinh chăn ga thường xuyên. Bởi vì chăn ga chứa nhiều bụi bặm và bụi vải hơn bạn tưởng. Điều này sẽ ảnh hưởng đến hệ hô hấp của chúng ta. Việc ngủ trong một không gian sạch sẽ cùng bộ chăn ga thoáng khí sẽ khiến giấc ngủ của chúng ta sâu và ngon hơn.

Vệ sinh chăn ga giúp giảm vi khuẩn
Vệ sinh chăn ga giúp giảm vi khuẩn

Bụi bặm, mồ hôi và vi khuẩn là tác nhân vô cùng lớn gây ra sự hư tổn cho làn da của chúng ta. Nhất là đối với làn da nhạy cảm. Hãy đảm bảo bộ chăn ga bạn đang dùng thật sạch sẽ để có thể có làn da láng mịn.

Sử dụng điện thoại trước khi ngủ

Có lẽ bạn thừa biết việc sử dụng điện thoại gây hại như thế nào đến sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, đối với làn da, sử dụng điện thoại cũng gây ra những hậu quả vô cùng lớn.

Đầu tiên phải kể đến chính là có rất nhiều vi khuẩn trên bề mặt điện thoại. Bạn sử dụng điện thoại và thường xuyên mất kiểm soát đưa tay lên mặt chính là nguyên nhân gây ra mụn nhọt, mụn trứng cá. Thứ hai, việc sử dụng điện thoại vào ban đêm. Khiến bạn thường xuyên thức khuya, ảnh hưởng đến các hoạt động trao đổi chất của da. Và còn là tác nhân khiến da mặt chảy xệ. Nếu bạn thường xuyên phải nhíu mắt để đọc những chữ li ti trên màn hình điện thoại. Thì nguy cơ xuất hiện các nếp nhăn trên mặt bạn cũng ngày càng cao.

Sử dụng điện thoại trước khi ngủ là thói quen xấu - haven. chăn ga chất liệu tencel
Sử dụng điện thoại trước khi ngủ là thói quen xấu

Hãy sử dụng chăn ga chất lượng

Ngoài những điều cấm kỵ trên, haven. khuyên bạn cũng nên chuẩn bị cho giấc ngủ của mình được thoải mái và an toàn hơn bằng việc sở hữu một bộ chăn ga tốt. haven. cung cấp sản phẩm chăn ga chất liệu tencel 100% thiên nhiên, mang lại nhiều lợi ích cho giấc ngủ. Chất liệu này kết hợp với quy trình sản xuất không hóa chất độc hại. Khiến cho bộ chăn ga thân thiện với mọi loại da, dù là da nhạy cảm. Ngoài ra, sử dụng bộ chăn ga này bạn cũng sẽ cảm thấy mát lạnh, không bí bách và vô cùng thông thoáng. Nhờ vào mật độ sợi phù hợp và sự chọn lựa sợi dài, sợi đơn nghiêm ngặt hơn bao giờ hết.

Chăn ga chất liệu Tencel của haven. đảm bảo chất lượng vượt trội
Chăn ga chất liệu Tencel của haven. đảm bảo chất lượng vượt trội

Những thói quen xấu luôn khiến cơ thể chúng ta đối mặt với những vấn đề nghiêm trọng. Tuy nhiên, chúng ta cần phải nhận định rằng: Thói quen xấu cũng chỉ là thói quen. Và chúng ta có thể thay đổi nó. Vì thế hãy loại bỏ những thói quen xấu để sở hữu cho mình làn da mịn màng bạn nhé.

Nếu bạn thắc mắc về chăn ga chất liệu Tencel, đừng ngần ngại liên hệ với haven. ngay để được tư vấn bạn nha.

6 thoughts on “6 điều cấm kỵ bạn cần tránh để duy trì làn da sáng mịn

  1. Pingback: Đếm cừu có thực sự khiến chúng ta dễ ngủ? - Haven

  2. Pingback: Tiết lộ 5 thứ con gái cần "say bye" để có giấc ngủ ngon - Haven

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *