5 mẹo giúp bạn tận hưởng cái lạnh với bộ chăn ga của mình

Bạn muốn tận hưởng cái lạnh của Sài Gòn trên chiếc giường trong những ngày này? Để haven. – thương hiệu chăn ga Tencel – bật mí 5 mẹo cho nhé!

haven. vừa đọc được một câu chuyện cổ tích của Anh. Câu chuyện có tên là “Goldilocks và ba con gấu”. haven. nghĩ chúng ta cũng giống cô bé xấu tính ấy một phần nào đó. Chính là việc mà chúng ta luôn muốn mọi thứ tốt nhất cho mình. Đó là đĩa súp với độ ấm vừa phải. Đó là cái giường không quá cứng cũng không quá mềm mại mà ấm áp và thoải mái. Nhưng tất cả chỉ là cảm nhận của chúng ta mà thôi. Liệu có thang đo nào cho một không gian ngủ tuyệt vời?

Chúng ta khó mà ngủ được trong một căn phòng quá nóng. Hay thậm chí là vì bộ chăn ga khiến chúng ta đổ mồ hôi lưng. Nhưng điều đó lại ngược lại nếu như ta ngủ trong một môi trường mát mẻ, có phần se lạnh như những ngày gần đây.

Trong một bài viết trước, haven. đã chia sẻ 5 lý do khiến bạn luôn muốn ngủ trong những ngày mưa như vậy. Còn bây giờ, haven. sẽ bật mí 5 mẹo giúp bạn tận hưởng cái lạnh với bộ chăn ga của mình nhé.

5 mẹo giúp bạn tận hưởng cái lạnh trong bộ chăn ga của mình
5 mẹo giúp bạn tận hưởng cái lạnh trong bộ chăn ga của mình

1. Hãy đảm bảo nhiệt độ trong phòng luôn ổn định

Khi bạn ngủ, thân nhiệt sẽ giảm xuống một chút. Vì vậy, đừng chỉnh điều hòa phòng bạn xuống quá thấp vào đầu buổi tối. Nếu trước lúc đi ngủ, bạn thấy nóng và chỉ để điều hòa ở nhiệt độ 18 độ C thì có thể bạn sẽ thức giấc lúc nửa đêm vì lạnh cho dù bạn có đắp chăn hay không. Theo một nhóm các nhà khoa học thì nhiệt độ lý tưởng cho giấc ngủ là 20 đến 21 độ C. Nhưng nếu bạn là một người nhạy cảm với nhiệt độ thì hãy điều chỉnh một chút cho phù hợp với bản thân mình nhé.

2. Chọn nệm một cách khôn ngoan

Nệm lò xo sẽ giữ cho bạn cảm giác mát hơn. Nệm cao su cũng tương tự vì chúng không dẫn nhiệt và có nhiều lỗ thông khí nhỏ li ti. Một điều nhỏ cần lưu ý là nệm càng mềm thì sẽ càng giữ nhiệt. Nó sẽ là giải pháp tối ưu của những ngày mưa lạnh nhưng với ngày hè thì sẽ là sự lựa chọn tồi tệ nhất của cuộc đời bạn.

3. Chọn lựa chiếc gối phù hợp

Chất liệu của gối cũng quan trọng như chất liệu của bộ chăn ga vậy. Chúng là vật tác động trực tiếp đến da mặt của bạn. Vỏ gối có thể chứa hàng tá những chất độc hại hay cả mồ hôi, dầu, da chết và tóc của bạn. Vì vậy, gối có thể là tác nhân gây mụn trên da.

Với gối, bạn không chỉ quan tâm đến mỗi chất liệu. Một điều quan trọng không kém là hãy chọn gối có độ cao và độ mềm phù hợp với bản thân bạn.

4. Đảm bảo màn tối yên tĩnh

Với một màn đêm đen hoàn toàn, cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều hormone giúp bạn ngủ ngon hơn. Những ngày mưa như dạo này thì ánh sáng tự nhiên vốn dĩ đã yếu rồi. Bạn chỉ cần thêm một tấm rèm cửa sổ để chắc chắn ít ánh sáng lọt vào phòng hơn thôi. Thêm nữa, rèm cửa có thể giúp hạn chế thoát nhiệt, làm phòng bạn không quá lạnh cho một giấc ngủ ngon.

5. Sử dụng hài hòa đồ ngủ và bộ chăn ga

Bạn có thể điều chỉnh nhiệt độ khi ngủ thông qua bộ đồ mà bạn mặc. Các chất liệu mềm mại tự nhiên có thể giúp bạn thoải mái hơn. Đặc biệt với lụa hay tencel, chúng sẽ giúp bạn ấm áp vào những ngày lạnh và mát mẻ vào đêm hè. Hãy cân nhắc nếu muốn sử dụng vải cotton khi bạn hay cảm thấy nóng bức nhé.

Bộ chăn ga cũng có tác động tương tự bộ đồ ngủ và đôi khi còn hơn thế nữa. Một bộ chăn ga tốt có độ hút ẩm và thoáng khí cao sẽ giúp bạn thông thoáng, ít thấy mồ hôi. Nó còn là vật giúp bạn giữ ấm trong những ngày mưa lạnh. Vì vậy, hãy chú ý đến chất liệu bộ chăn ga của mình và luôn giữ chúng sạch sẽ.

Hiện nay, các loại đồ ngủ và chăn ga từ chất liệu thiên nhiên như vải sợi tre hay tencel đang là xu hướng lựa chọn của người tiêu dùng trên toàn thế giới. Không chỉ là thỏa mãn nhu cầu của bản thân, chúng còn là hành động nhỏ mang ý nghĩa to lớn: bảo vệ môi trường.

haven. đang cung cấp bộ chăn ga chất lượng cao từ chất liệu tencel.

Bộ chăn ga từ chất liệu tencel của haven.
Bộ chăn ga từ chất liệu tencel của haven.

Về bộ chăn ga tencel của haven.

Tencel là chất liệu 100% từ tự nhiên, không gây ảnh hưởng sức khỏe đến người tiêu dùng. Các sản phẩm từ chất liệu tencel cũng mang những đặc tính ưu việt như hút ẩm, thoáng khí tốt, giảm thiểu vi khuẩn. Trong quá trình sản xuất, haven. cũng chỉ sử dụng những hóa phẩm có tác động thấp nên sẽ không gây kích ứng lên da bạn.

Liên hệ haven. để được tư vấn chi tiết hơn.

5 thoughts on “5 mẹo giúp bạn tận hưởng cái lạnh với bộ chăn ga của mình

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *